铁人70.3，也称半程铁人三项，是一系列的长距离铁人三项赛事。
"70.3"是指总距离113.0 公里的比赛中，包含1.9公里 游泳，有90公里的骑自行车，和21.1公里跑步。
铁人70.3每年举办世界锦标赛，选手在12个月内参加过70.3系列赛事，将有资格参加冠军锦标赛。
澳大利亚华人铁三俱乐部主席张维臻Nero Zhang在2019年的4月份柳州70.3铁人三项赛中，取得了不俗的成绩，并获得了参加2019法国尼斯70.3铁人三项的资格。
法国尼斯的赛事也是铁人70.3比赛里规格最高的比赛。
Nero这次前往尼斯参赛，在比赛前一天试赛道的时候就遭遇摔伤。
在大面积的皮肤擦伤后，在第二天，他就要投身于地中海偏咸的海水中，先行完成1.9公里的游泳！
与此同时，Nero介绍说，随之而来的就是90公里的自行车。
而这条赛道是前几十公里都上坡路，后几十公里都是下坡路，艰辛且危险。
