【老幼都爱吃】日式照烧鱼

味道甜甜的照燒魚,加了白芝麻更加美味。

味道甜甜的照燒魚,加了白芝麻更加美味。 Source: May Lee

味道带甜的照烧汁令孩子爱上吃鱼,以三文鱼或鲳鱼来做照烧鱼更加好味。


材料:三文鱼1块或鲳鱼1条,白芝麻1茶匙,柠檬半个,白萝卜泥适量。

调味料:日式照烧汁3汤匙,砂糖1汤匙,绍酒1汤匙,味醂1汤匙。 (准备2份)

做法:

1)鱼洗净吸干水份,切大斜片,用调味料拌腌30分钟,腌时要时常翻转另一面腌。

2)烤盘上铺上锡纸,抹上一层油,排上鱼块。焗炉预热后,放入鱼,用180度火烤熟 (需要翻转另一面)。


3)将另一份调味料煮成浓汁,在烤鱼的时候,把汁往鱼上涂刷数次,见鱼的表面已成啡色,便可取出,撒下炒过的白芝麻,附上柠檬片,即可享用。



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