【去頭風】天麻川芎白芷魚頭湯

這味魚頭湯不但好飲,也可幫助去頭風。

這味魚頭湯不但好飲,也可幫助去頭風。 Source: May Lee

女性產後或身體虛弱便容易有頭風,引致頭暈,李太在【美食速遞】介紹的這味湯水或可紓緩你的頭暈症狀。


材料: 魚頭1個,豬腱200克,小白菜150克,天麻20克,川芎、白芷各8克,老薑3厚片,糯米酒1/4杯,清水10杯。

調味料:鹽適量,胡椒粉少許。

伴食料:豉油及麻油各適量。

做法:

1)小白菜洗淨,瀝乾水份。天麻、川芎、白芷用清水沖洗,待用。

2)豬腱洗淨,切片飛水。

3)魚頭開邊、洗淨,抹乾水份,用薑片煎香。

4)燒滾清水10杯,放入魚頭、豬腱、天麻、川芎、白芷和薑片,用大火煲10分鐘,轉慢火煲2小時,加入其餘材料,用大火再煲10分鐘,食時下適量鹽調味即可。

註:川芎白芷藥味濃烈,建議用瓦鍋熬湯,更能保留原味。

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