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健身课堂:散打

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MR. YAOMIN CAO

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Published 30 June 2022 at 6:28pm
By Lucy Chen
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“散打比赛中,非常考验选手的反应速度。”前中国散打运动员曹耀民说。(点击图片收听完整采访)


Published 30 June 2022 at 6:28pm
By Lucy Chen
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散打(Sanda),又称散手,是中国武术形式中的重要一类。

散打是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。

散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类。

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在中国获得很多荣誉的前全国散打冠军曹耀民先生在接受SBS普通话采访时说:“散打非常考验选手的反应能力,在现场的随机应变都是平时反复苦练的结果。"


曹先生在2008年获得全国散打武术之乡70kg级冠军,2011年获得全国武术散打冠军赛75kg级冠军,也是2012年中国国家散打队成立被入选的第一批队员。

几年前,曹耀民移民澳洲,并在悉尼开设了一间以自己的名字命名的中国散打搏击训练馆Cao YaoMin Fighting 。

他说:“在澳大利亚开训练馆,是为了普及散打运动,所以采取的训练方式也和以前为了打赢比赛而进行的训练很不一样。”

(点击图片收听完整采访)

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