节目中，热腾仁波切从什么是仁波切与活佛说起，聊到对仓央嘉措诗歌的感悟、更聊到与悉尼歌剧院的一段缘分。同时，他打趣说，充满笑意的澳洲街头让人感到舒心，曾经在北京地铁对人笑，却被人以“我没有钱给你”回应⋯⋯
什么是仁波切与活佛？
热腾仁波切原名江才普俊，他的完整称谓是十五世热腾仁波切活佛。据江才普俊解释，仁波切在藏语中的意思是人中之宝，道德高尚之人便可以被称为仁波切，而活佛在藏语中被称为“朱古”，活佛圆寂后可以轮回再世继续服务众生。有趣的是，目前在中国对于活佛有两套并行的认证体系，一是由高僧或活佛认定，二是由宗教部门批准之后发予“活佛证”。热腾仁波切认为这只是为了更好地管理宗教乱象。
住在地下室的“北漂僧”
2001年9月11日，21岁的江才普俊遵从夏日东活佛的嘱托来到北京。经济拮据的他只能选择住在地下室，他戏称自己为“北漂僧”。但与汉人的接触和互动让他备受鼓舞，他从那时开始学习中文，试图用中文将藏语写就的佛法传达给身边人。
他说，最佳的时机是别无选择的时候，对于学习语言是如此，对于很多事同样如此。
用一颗出世的心去入世
当被问到佛教是出世、遁世之学，而写作和四处演讲是否显得过于入世的问题时，热腾仁波切说，用一颗出世的心去入世，同样是一个禅修者，真正利他的人在越多的人群里边。
说到另一位活佛六世仓央嘉措，热腾仁波切表示他是一位了不得的高僧。“世间安得双全法，不负如来不负卿”是仓央嘉措用藏文写就、后译成中文，为很多人熟知，在热腾仁波切认为，这不仅仅是情诗，更应当被理解成是一个开悟的人对世人的开示，对佛经艺术化的吟诵。
热腾仁波切语录：
所有人都想要得到很多，想要的东西一定是自己需要的东西吗？好像我们思考得会比较少。
只要心在，烦恼就在，懂得去感恩每个人，珍惜跟每个人的缘分，不一定帮到别人，但一定能帮到自己。
快节奏让人迷失自己，慢节奏让人落掉自己。
享受痛苦，与其排斥它，不如接受它，因为痛苦给予心灵觉知的能力。
一切如同一场游戏，可以认真地完成游戏，但不能执着于游戏，如果执着起来，会被游戏玩掉。
笑是一个武器，笑源自于爱，没有爱就没有了一切。
环境是什么 决定了你是什么的话，那你什么的都不是。
不要轻言缘尽，因为看到了缘尽的人必然是没有遗憾的人。
