健康顾问:肥胖症与健康饮食

Source: Pixabay

澳大利亚几乎有一半人口体重超重，肥胖症不仅困扰着成年人，也影响着青少年和儿童的健康。澳洲医学保健中心主席、Monash大学营养学专家卢济生博士谈了肥胖症的起因以及如何通过健康饮食和适量运动来避免肥胖症。

---