HSC考试大关逼近,别总说:“这是你人生的重要时刻”

Students at Holy Spirit Catholic College, Lakemba

Students at Holy Spirit Catholic College, Lakemba Source: SBS

年轻人周围有很多声音在对他们说:“这是一个非常重要的时刻”,这实际上也增加了很多额外的压力。


几乎三分之二的年轻人正在经历令人担忧的考试压力,十分之一的人在完成考试后会承受极度的压力。

在线心理健康组织ReachOut对超过1000名年龄在14至25岁之间的人进行了调查,66%的人表示他们没有寻求外部帮助来应对压力。

该组织的首席执行官Ashley de Silva表示,追求成功和对未来的担忧是造成压力的关键因素。

而且年轻人周围有很多声音在对他们说:“这是一个非常重要的时刻”,这实际上也增加了很多额外的压力。



分享

SBS中文

注册SBS中文newsletter即可获取最新资讯

一旦订阅,意味着您认同SBS的服务条款隐私政策,包括接收来自SBS的电邮更新。

关注SBS中文

下载我们的应用程序

收听我们的播客

通过您最喜欢的播客应用程序,收听我们独家的SBS普通话播客获取最新信息。

在SBS收看节目

Simplified Chinese Collection

Watch onDemand

Watch now