【健康快乐人】 背痛 — 正确的站和坐姿 (第六集)

在上一集的《健康快乐人》裏，我们提到医治慢性背痛，需要搵出造成背痛的原因。

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温楚良请教过注册物理治疗师吴黄玉桂 Rosanna，她提到可以用拍摄照片或者拍短片，来到研究一个人背痛的成因，然后才着手治理。

其实如果养成良好的姿势，能有助大家避免受到背痛的困扰。今天，Rosanna 会同大家解释，什麽才是正确的站和坐的姿势。