【健康快樂人】 背痛- 坐姿不佳影響大 (第三集)

背痛的成因會有許多。一般醫生或物理治療師先會了解真正成因才會對症下藥。 不過，不正確的坐姿，是一個引起背痛的主要成因。

Poor posture can cause back pain Source: Pixabay

尤其是我們天天都坐在電腦前面，在家又喜歡坐在沙發看電視，因此，如果我們坐姿不對的話，久而久之，背痛就自然發生。

在本集的《健康快樂人》，溫楚良繼續請來雪梨註冊物理治療師吳黃玉桂 (Rosanna Ng) 解釋爲何坐姿那般重要。