腰椎 颈椎 坐骨神经痛？中医摸骨理筋小妙招

久坐办公室，腰椎、颈椎、坐骨神经出现不适，该如何处理？ 对此，在澳大利亚墨尔本从事中医十数年的摸骨理筋师Vincent Sun给大家分享了一些简单有效的中医锻炼小技巧。（点击播客收听详情）

墨尔本中医摸骨理筋师Vincent Sun。 Credit: supplied

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