VIVA:多喝水也许胜过超级食物08:11Super-foods Source: Getty ImagesSBS 普通话电台View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (14.99MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 你相信超级食物吗?营养专家认为,超级食物更像一种市场推广的用词。对于50岁以上的人群,营养和膳食专家建议,新鲜的蔬菜水果,富含蛋白质的鸡蛋,富含脂肪酸的鱼类,还有西红柿,都是绝好的选择。另外,还有一个不变的健康饮食定律,就是多喝水。关注更多澳洲新闻,请在Facebook上关注SBS Mandarin,或在微博上关注澳大利亚SBS广播公司READ MOREViva: 怎样成功地进行网上约会?Viva:祖父母该不该从养老储蓄中掏钱给孙儿辈读私立学校?Viva: 如何过有意义的老年生活?Viva:不出国门,趁年轻多探索澳大利亚Viva: 海里游泳益处多Viva: 什么时候是立遗嘱的最佳时候?Viva: 70加也可以是健身房常客Viva: 扔掉穿了30年的衣服,让自己改头换面分享Latest podcast episodes【SBS学英语】第94集附加版:自闭症英语表达延伸学习SBS早新闻(2025年9月6日)【罪与防:澳洲警觉录】祈福的假面【SBS学英语】第94集:聊聊自闭症的英语表达与常用说法