从全球范围看，Life couch的行业正在不断扩大。
根据培训Life couch的国际教练联盟（ICF）在2025年发布的研究摘要显示，全球活跃教练从业者超过11万人，整个行业一年的总收入估计超过75亿澳元（53.4亿美元）。
只是，这些数字更多说明“需求存在”，并不能自动回答另一个更关键的问题：Life coach到底在做什么。
Vera Jin是一名Life coach，她用运动员和教练的关系来形容自己的职业。
“如果你是一个运动员，每个运动员都有一个教练。教练的核心职责，其实就是在场下或者场边陪伴这个运动员，在他需要的时候给他指导，在技术上给他指导；当他在心理上受挫、经历起伏的时候，给他支撑。更重要的是，教练会帮助运动员从一个更高的角度看到，自己正在经历一场什么样的比赛。”
心理老师Ethan Zhang认为，自己更喜欢把这种支持称为“Mentor”。
“我觉得它（Life coach）本质上是一种目标导向的支持，和Mentor做的事情很像。它更多关注个人成长、职业规划、自我效能感，或者生活方向；而心理咨询、心理治疗更多关注的是创伤、情绪困扰、抑郁、焦虑这些东西。”
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