Lifeline：“平均每30秒接到一次電話。”

據報道，全國各地的心理健康熱線電話在最近幾週都有大幅增加。Lifeline報告的通話量比去年增長了25％。 心理健康研究機構黑狗研究所（Black Dog Institute）估計，在大流行期間，有25％到33％的社區承受很高的壓力。 悉尼大學的研究預測，今年自殺人數將增長14％。 點擊圖片收聽詳細報道。

Source: sbSBS-Abby Dinham

維多利亞州衛生與公共服務部表示，在過去六週中，自我傷害急診科的報告總數比去年增加了9％以上。但是對於那些未滿18歲的人來說，增加了33％。

青年活動青年組織（Youth Activating Youth）執行主任艾哈邁德·哈桑（Ahmed Hassan）說，許多年輕人承受著前所未有的壓力，但不願談論這一點。

Santino Atem Deng是一名專業的諮詢師，也是一個四口之家的一家之主，他親眼目睹了維州四級封鎖帶來的壓力。他自願花時間為孤立無援的家庭購買雜貨，併為陷入困境的人們提供心理健康支持。

作為非裔澳大利亞家庭和育兒支持服務（African Australian Family and Parenting Support Service）的成員，他為在社交隔離措施下苦苦掙扎的人提供幫助。他說，目前，已有近400個家庭得到幫助。鄧表示，對於新成立的非裔社區而言，第四階段封鎖措施最困難的方面之一是禁止訪客進入您的房屋。“我們來自非常集體主義的文化。這種集體主義的文化意味著我們相互支持。我們會互相給予最大的支持。”他說，這一限制意味著在社區最需要的時候撤除了精神健康安全網。

澳大利亞種族社區理事會首席執行官穆罕默德·哈法吉（Federation of Ethnic Communities Councils of Australia CEO Mohammad Al-Khafaji）說，這是全社會面臨的困難，但由於缺乏家庭和工作場所支持網絡的移民社區，這些困難更加嚴重。

請聽報道。

墨爾本大都會居民必鬚遵守留在家中指令，只有在購買食物或必需品、工作或學習、鍛煉或履行護理職責時才能離家。民眾在公共場所時建議佩戴口罩。

澳大利亞人必鬚與他人保持至少1.5米的社交距離，請查看您所在州或領地的最新社交限制措施。

如果您出現感冒或流感症狀，請留在家中併致電家庭醫生或全國冠狀病毒健康信息熱線1800 020 080安排測試。

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