美食速遞： 橙香糖漿與低糖藍莓果醬

天氣凍、容易感冒，大家要食多些含有豐富維他命C的水果，亦要多飲一些有益潤喉的飲品。李太與曾小碧在今日美食速遞環節，為大家介紹兩種既可以沖水飲、又可以用來搽麵包的新鮮水果製品，絕對不含防腐劑。

Fresh home-made mamalade syrup

橙香糖漿材料： 橙 1個，砂糖 3湯匙，檸檬汁 1湯匙，橙酒 2湯匙

 

低糖藍莓果醬：藍莓 100克，砂糖 3湯匙， 檸檬汁 1茶匙