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美食速遞: 橙香糖漿與低糖藍莓果醬

Fresh home-made mamalade syrup
Fresh home-made mamalade syrup

天氣凍、容易感冒,大家要食多些含有豐富維他命C的水果,亦要多飲一些有益潤喉的飲品。李太與曾小碧在今日美食速遞環節,為大家介紹兩種既可以沖水飲、又可以用來搽麵包的新鮮水果製品,絕對不含防腐劑。


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By Elsa Tsang

Source: SBS



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天氣凍、容易感冒,大家要食多些含有豐富維他命C的水果,亦要多飲一些有益潤喉的飲品。李太與曾小碧在今日美食速遞環節,為大家介紹兩種既可以沖水飲、又可以用來搽麵包的新鮮水果製品,絕對不含防腐劑。


橙香糖漿材料: 橙 1個,砂糖 3湯匙,檸檬汁 1湯匙,橙酒 2湯匙

 

低糖藍莓果醬:藍莓 100克,砂糖 3湯匙, 檸檬汁 1茶匙

 

 


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