心理熱線：疫情？心情？

SBS普通話熱線節目為大家邀請來自公益組織Reach的資深心理諮詢師曲韻作客。

曲韵 Source: 曲韵

一場突如其來的疫情讓很多人的生活髮生了巨大改變。每天疫情都在髮生意想不到的變化，每一天數字的變化也在刺激著很多人的眼球和的內心。緊張、難過、焦慮，甚至是恐懼隨之而來。如何從心理學的角度緩解緊張焦慮，甚至是恐懼，做好自我心理疏導。SBS普通話熱線節目為大家邀請資深心理諮詢師曲韻作客，幫助大家如何在鋪天蓋地信息前保持冷靜思考的能力，樹立正向積極的信念。

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