【生活雜志】健忘、昏沉、精神不振，您有“新冠腦”嗎？

這幾個月您是否經常會出現健忘、失神、大腦噹機？有的話大可不必感到不好意思，因為您只是千千萬萬受到“新冠腦”影響的人裡的一分子。

Corona and the closure cause a significant increase in the demand for psychological support around Australia Source: AAP / David Cheskin/PA Wire

特約記者焦璐說，新冠導致的緊張、焦慮，以及疫情封鎖下層出不窮的政策變化，還有身體活動減少帶來的大腦放慢，都是導致所謂“新冠腦(Covid brain)”的原因。

“新冠腦”讓人們出現“腦霧”（Brain fog），也就是大腦迷糊，仿佛籠罩著一層朦矓迷霧的狀態。這時候，人的記憶力、專注力和決斷能力都會受到影響。

如何襬脫“新冠腦”？點擊封面圖片收聽焦璐跟吳音的介紹。

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