健康快樂人 - 花生油,大豆油,菜油和葵花籽油那種最好

Cooking Oil

Cooking Oil Source: Mike Mozart-flickr

俗語說,開門七件事,【柴米油鹽醬醋茶】, 油的重要性可想而知。以前的人食豬油,但現在的人因健康考慮,大多轉用其他食油。在今期的健康快樂人環節,陳曙儀醫師會講述花生油,大豆油,菜油和葵花籽油的營養價值,以及適合那些人士食用 。



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