【瀛寰搜奇】徒手攀石101面對恐懼無所畏的科學解密

Taiwan Alex Honnold Taipei 101

美國徒手攀岩家霍諾德 (Alex Honnold) 在台灣攀上台北101摩天大樓頂端時舉起雙手。 Sunday, Jan. 25. 2026. Source: AP / ChiangYing-ying/AP/AAP Image

徒手攀岩專家霍諾德 (Alex Honnold) 無繩攀登世界其中一楝最高的摩天大樓,台北 101 創下壯舉,令外界再次提起十年前,他曾經做過那次功能性核磁共振造影 (functional Magnetic Resonance Imaging, fMRI),了解他處理恐懼的方式,是否異於常人。


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瀛寰搜奇

fMRI 研究是利用功能性磁振造影技術,觀察大腦在不同活動或情緒(例如恐懼) 時,那些區域會被啟動的科學研究。坊間引用很多他的名言,如何能夠克服恐懼達至成功,到底這種耐力又是否可以煉成,不如請先了解一下,這個在 2016 年所作出研究。

現時 40 歲的霍諾德,2016 年接受功能性核磁振造影 (fMRI) 掃描,研究人員希望了解他的大腦,在面對引發恐懼景象時,反應是否與大多數人不同。

杏仁核 (amygdala) 是大腦中,與恐懼相關的關鍵部位,負責偵測潛在威脅,並迅速啟動情緒與生理反應。

這些反應可能包括恐懼或焦慮的感受,以及身體的壓力反應。前額葉皮質及其他大腦區域,則協助解讀這些訊號,並調節個體的反應。

負責研究的是南卡羅來納醫科大學 (Medical University of South Carolina) 的認知神經科學的約瑟夫 (Dr. Jane Joseph),她對霍諾德的大腦進行了掃描。

杏仁核反應程度奇低

研究結果發表於《Nautilus》科學雜誌,指出霍諾德確實擁有杏仁核,但與另一位接受相同測試、年齡相近的男性攀岩者相比,霍諾德的杏仁核反應程度奇低。

研究人員發現,不是因為霍諾德的恐懼系統失效,而是他大腦的杏仁核經過高度調節,在追求高感官刺激方面,對刺激和風險的承受程度,他仍能嚴密調節自己對這些刺激的身心反應,出現極高的自律性,可能是長年累積的經驗和訓練所模造成的結果。

霍諾德一直否認自己是無所畏懼。不過對外界而言,他是那種超乎尋常冷靜的人物,當他僅靠指尖懸掛在生死邊緣時,仍能保持鎮定。

當他 19 歲、第一次站在徒手攀岩的岩壁下時,霍諾德在「波浪角」(Corrugation Corner) 攀登時,感到害怕,並真的非常害怕。

不過第一次經歷沒有令他放棄,相反地,霍諾德披上他所謂的「心理護甲」,一次又一次地跨越恐懼的門檻。

「每攀登一段困難的徒手攀爬路線,會先大概徒手試過一百段簡單的路線。」他說。

寫下一本詳盡的攀爬日誌,回顧自己攀登經歷,記錄可改進的地方。

他說不會在尚未完全認識的路線進行,每條路線都會經過反覆練習,甚至是數百次,詳細記錄每個動作和身體反應,恐懼沒有消失,只是將其變化為風險評估,與能力控制範圍的評估。


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