美食速遞 :辣腸芥蘭糙米飯06:05Healthy Brown RiceSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and Subscribe Apple Podcasts YouTube Spotify Download (2.79MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 用白米炒飯大家就食得多喇,但係用糙米炒飯就不是很多人會這樣做,一來糙米比較硬、二來不知炒出來的飯是否好食,所以一般人都只喜歡用白米炒飯。不過李太與曾小碧今日就想試下用糙米來炒飯,而且還加埋意大利辣肉腸添,一齊聽聽她們介紹的這味辣腸芥蘭糙米飯啦!分享Latest podcast episodes【環球薈報】美國中期選舉倒數 「跛腳鴨總統」危機浮現?【烤雞風波】法國一位市長用巨型花盆反對快餐文化SBS 晚間新聞 (2026 年 5 月 7 日)【為環保出力】連鎖超市重啟軟塑膠回收