【美食速遞】 蝦乾蒸海參

蝦乾蒸海參卡路里低，是一絕配 楊蕙而李太介紹煮法

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材料： 海參 300 克 (已發好濕海參) 

蝦乾 :   30 克  (洗淨)

薑絲， 薑片，蔥段 各適量

調味料： 品珍蠔油 1 湯匙

              生油 1／2 茶匙

              鹽 糖 各 1／3 茶匙