【美食速遞】如何煮牛蒡與蓮藕 ?

Fresh burdocks. Source: May Lee

牛蒡與蓮藕皆是有豐富纖維的營養素食食材，原來大家在購買兩者和煮食時，都有一些需要注意的地方，李太與余睿章為你介紹。

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