【老幼都愛吃】日式照燒魚

味道甜甜的照燒魚,加了白芝麻更加美味。

味道甜甜的照燒魚,加了白芝麻更加美味。 Source: May Lee

味道帶甜的照燒汁令孩子愛上吃魚,以三文魚或鯧魚來做照燒魚更加好味。


材料:三文魚1塊或鯧魚1條,白芝麻1茶匙,檸檬半個,白蘿蔔泥適量。

調味料:日式照燒汁3湯匙,砂糖1湯匙,紹酒1湯匙,味醂1湯匙。 (準備2份)

做法:

1)魚洗淨吸乾水份,切大斜片,用調味料拌醃30分鐘,醃時要時常翻轉另一面醃。

2)烤盤上鋪上錫紙,抹上一層油,排上魚塊。焗爐預熱後,放入魚,用180度火烤熟 (需要翻轉另一面)。


3)將另一份調味料煮成濃汁,在烤魚的時候,把汁往魚上塗刷數次,見魚的表面已成啡色,便可取出,撒下炒過的白芝麻,附上檸檬片,即可享用。



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