華人喜歡多煲湯水養生，用哪些材料比較滋補呢？請聽李太與張楚慧介紹。
材料：靈芝40克，淮山20克，杞子1茶匙，元肉1茶匙，百合40克，紅棗10粒，蜜棗4粒，雞一隻，清水12杯。
調味料： 鹽適量
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【美食速遞】靈芝淮杞紅棗雞湯
華人喜歡多煲湯水養生，用哪些材料比較滋補呢？請聽李太與張楚慧介紹。
Published
Updated
By Chowai Cheung
Source: SBS
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