美食速遞:牛蒡蓮子豬尾骨湯06:45牛蒡蓮子豬尾骨湯SBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (3.09MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 新年期間,大吃大喝乃是人之常情。 不過,吃劑了就應該飲碗湯水,清清腸胃。 因此,李太及曾小碧為大家介紹一款能夠降血壓的湯水-牛蒡蓮子豬尾骨湯,讓大家補補身,請即收聽!材料 牛蒡 225克紅蘿蔔 300克豬尾骨 450克乾蓮子 75克薑片 2片 分享Latest podcast episodes2026年澳洲日授勳名單公布 949位傑出人士獲殊榮【潮玩科技】科技向前看:新一年值得期待的科技趨勢SBS廣東話新聞(2026 年 1 月 25 日)【文化360】《格言四則(誠信)》