美食速遞 ﹕ 紫木薯蓮子糭

十隻份量材料：急凍紫木薯 300克，長糯米600克，紅豆蓉200克，蓮子100克，水400克調味：冰糖碎兩湯匙，橄欖油1茶匙，糭葉及繩