健身課堂:散打

MR. YAOMIN CAO

Source: Supplied

“散打比賽中,非常考驗選手的反應速度。”前中國散打運動員曹耀民說。(點擊圖片收聽完整寀訪)


散打(Sanda),又稱散手,是中國武術形式中的重要一類。

散打是通過散打技法的靈活、巧妙的應用,來戰勝對方。

散打的招法動作分為實戰姿勢、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五類。

在中國穫得很多榮譽的前全國散打冠軍曹耀民先生在接受SBS普通話寀訪時說:“散打非常考驗選手的反應能力,在現場的隨機應變都是平時反复苦練的結果。"
曹先生在2008年穫得全國散打武術之鄉70kg級冠軍,2011年穫得全國武術散打冠軍賽75kg級冠軍,也是2012年中國國家散打隊成立被入選的第一批隊員。

幾年前,曹耀民移民澳洲,併在悉尼開設了一間以自己的名字命名的中國散打搏擊訓練館Cao YaoMin Fighting 。

他說:“在澳大利亞開訓練館,是為了普及散打運動,所以寀取的訓練方式也和以前為了打贏比賽而進行的訓練很不一樣。”

(點擊圖片收聽完整寀訪)

SBS致力於用60種語言報道最新的COVID-19新聞和信息,詳情請前往:sbs.com.au/coronavirus。


分享

立即訂閱SBS中文電子報

訂閱SBS中文電子報,接收最新新聞資訊。

訂閱即表示你同意SBS的服務使用條款私隱保障政策,包括接收來自SBS的電子郵件通訊。

下載手機應用程式
SBS Audio
SBS On Demand

收聽節目播客
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Cantonese-speaking Australians.
Join prominent cook May Lee for gourmet recipes and tips for the kitchen.
透過你喜歡的播客程式,收聽SBS廣東話節目的最新獨家播客節目。

收看SBS
Cantonese Collection

Cantonese Collection

Watch onDemand