【養生講罈】防止抑鬱，中醫也有妙招？

chinese medicine Source: Pixabay

經常感到煩悶悲傷？注意力不集中、過度內疚、經常自我貶低？對未來失望、覺得生活無意義？還在告訴自己“人生不如意之事十有八九”？小心！可能是抑鬱症的信號。

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