【健康快訊】老年保持運動可能有助免疫系統06:16happy senior couple running together in the park Source: Getty ImagesSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (11.48MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 很多人都知道運動對身體有益， 但隨著年紀增長，很多人有時會減少運動，而有研究指老年保持運動可能有助免疫系統。分享Latest podcast episodes【環球薈報】「高市旋風」席捲日本 帶動手袋、草鞋熱賣SBS晚間新聞 (2026 年 2 月 19 日)【花藝導師】插一盆賀年花要注意甚麼技巧？AI有可能取代白領工作？科技股如何反應市場憂慮？
