【健康快訊】老年保持運動可能有助免疫系統06:16happy senior couple running together in the park Source: Getty ImagesSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (11.48MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 很多人都知道運動對身體有益， 但隨著年紀增長，很多人有時會減少運動，而有研究指老年保持運動可能有助免疫系統。分享Latest podcast episodesSBS 廣東話新聞 (2026 年 3 月 13 日)【戰事告急】政府指示駐阿聯酋及以色列非必要官員撤離SBS九點半新聞 (2026 年 3 月 13 日)【SBS On Demand有得睇】創香港票房紀錄 《破地獄》關於生死告別的故事
