研究稱：睡眠可影響人的健康和心情

睡得香勝過多賺錢？ 多項研究表明：睡眠時間和質量可以決定一個人是否健康快樂。抑鬱，焦慮和壓力都和睡得不好有關系。 下面請聽陳芸的分享。睡個好覺，從這個週末開始吧。