前段時間，上海疫情解封後出現離婚潮的消息在社交媒體上引起了大家的關注。有人說離婚潮是疫情期間積攒的離婚需求在短時間內出現了集中申請，也有人說封城讓大家看清了另一半，還有人說這是高考後的離婚熱潮。
無論是什麼原因，時間長了，夫妻間之間的激情、浪漫和心潮澎湃可能已經與彼此無關了，而厭煩、爭執不休郤都與彼此有關。
俗話說“七年之癢”，在心理學上真的有類似的說法嗎？
心理諮詢師曲韻表示“七年之癢”反應的是大家在長時間的婚姻中更真實地、更細致地了解到了對方的全部。而對方的全部是我能夠接受嗎？這裡的關鍵問題是兩個人還能不能繼續相處下去？
結婚多年之後，能忍的地方已經忍了，不能忍的情緒也在不斷累積。
在常態的情況下，兩個人如何相處、遇到矛盾或問題要怎麼解決？如何處理與孩子的關系？在如此了解之後，如何面對對方的缺點都是婚姻中需要討論的問題。
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心理諮詢師曲韻建議，夫妻雙方最好能在以下四個婚姻階段進行婚姻諮詢，以維護親密關系。
- 婚前6週。談戀愛和結婚是兩個不同的概念，在結婚之前最好能從專業人士那裡了解一些婚姻中可能會遇到的狀況。
- 婚後1-2年。這個時候兩個人可能已經出現了一些問題，專業人士的指導可以幫助大家把問題扼殺在搖籃裡。
- 孩子出生以後。孩子的出生打破家庭角色的分工，每個人都有了新的責任和義務。以前兩個人可以像室友一樣相處，但有了孩子兩個人都要對家庭有所付出。穩定的家庭環境是育兒的基礎。
- 孩子成年前後。這個時候的孩子已經不需要家長的過多照顧，而夫妻二人也已人到中年。家長與孩子的矛盾和愛人之間的矛盾早已積壓了很久，所以這也就是為什麼高考之後會出現離婚高峰的原因。這個時候的夫妻需要升級兩個人的關系，如果升級做的好，老了之後可以相依相靠不再孤單。
心理諮詢雖然無法幫每個人做決定，但郤可以幫大家在做出決定前綜合考量種種因素。
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如何給婚姻做保養？
首先，心理諮詢師在談到給婚姻做保養時，彊調了婚姻中兩個人提高“自我修養”的重要性。
很多人在沒結婚的時候兩個人的邊界還分的很清楚，但結婚之後就“太不把對方噹外人了”。雖然結了婚的兩個人不是外人，但也應該注意互相尊重。
其次，噹婚姻中的一方感到不舒服或問題得不到解決時，一定要尋求外界的幫助。要麼找到一個值得信任的人去訴說和諮詢，要麼也可以尋求專業人士的意見。
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