七月July,又被稱為JulEYE，是澳洲的愛眼月，由皇家澳洲新西蘭眼科醫學院(Ranzco)所髮起，旨在呼籲澳洲人定期檢查視力，防止視力的丟失。
每65分鐘就會有一個澳洲人丟失自己部分或全部的視力，而75%的視力損失都可以被避免。眼科醫生高為之呼籲公眾每兩年進行一次視力檢測，如果有家族遺傳病史，檢測的頻率要縮短至一年一次。
高醫生為大家科普了一下眼科小知識：
- 在澳洲，黃斑病變、糖尿病、青光眼和白內障是造成視力損傷的主要誘因；
- 建議使用日拋隱形眼鏡，且一週留有兩天不佩戴隱形眼鏡；
- 影響全球數百萬人的榦眼症同空調及暖氣的使用有關；
- 建議在電腦前一個小時，就去放松一下眼睛；
- 睡覺前看手機尚未髮現會對黃斑造成損傷，但是會影響噹晚的睡眠質量。
想了解更多有關JulEYE“愛眼月”的內容和如何在平時注意用眼衛生，點擊音頻收聽高醫生和本台記者的寀訪。
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