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外香內嫩惹味之選:九層塔瑞士汁羊扒

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羊扒可以用多種方法烹調。

九層塔瑞士汁羊扒以鮮嫩羊扒配搭香氣獨特的九層塔,再加入瑞士汁慢煮或燒製,令羊肉充分吸收醬汁的甘香與香草的清新氣息。 今集《美食速遞》,李太與盧婉霞與大家分享這款融合中西烹調特色的主菜。


Published

Presented by Mrs. May Lee, Tracy Lo

Source: SBS



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九層塔瑞士汁羊扒以鮮嫩羊扒配搭香氣獨特的九層塔,再加入瑞士汁慢煮或燒製,令羊肉充分吸收醬汁的甘香與香草的清新氣息。 今集《美食速遞》,李太與盧婉霞與大家分享這款融合中西烹調特色的主菜。


九層塔瑞士汁羊扒

材料:

羊扒 8件 (450至500克) 、九層塔 1棵、洋蔥 ½ 個

醃料:

鹽 1/3 茶匙、胡椒粉 少許

自製瑞士汁:

水 1/3 杯、生抽 1湯匙、頭抽 1湯匙、砂糖 1 湯匙、芝麻油 少許

做法:

  1. 羊扒用醃料搽勻,醃 5 分鐘。
  2. 九層塔取葉沖洗淨及瀝乾,洋蔥切條。
  3. 燒熱鑊下 2 湯匙油,把羊扒煎至兩面金黃,約 6 成熟,取出。
  4. 剩餘油爆炒洋蔥,把羊扒回鑊,放酒,倒入汁料兜炒至濃稠。最後加入九層塔葉快手兜炒勻。

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