美國由於受到新冠疫情影響，很多健身室暫停營業，市民留在家中時間多了，吃東西的次數也自然頻密起來，因此，鍛鍊身體有其必要性。
各大小公司覷準機會，發展網上鍛鍊班來吸引觀眾或顧客。
究竟這些班有哪些優點或缺點呢？
盧穎在本集【美國通訊】裡向溫楚良講解。
在澳洲，所有人必須保持至少 1.5 米的社交距離。請查閱所屬州份或領地的聚會限制規定。
目前可在澳洲多個地方接受新冠病毒測試。如出現傷風或感冒症狀，應致電家庭醫生或撥打 1800 020 080 致電「全國新冠病毒健康資訊熱線」，以安排進行測試。
聯邦政府推出的追蹤新冠病毒的應用程式 COVIDSafe 可在手機中的應用程式商店下載。
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