要點
•最近的研究表明，澳大利亞人每年在離婚申請費上花費4500萬澳元，在離婚法律費用上花費37億澳元。
•十分之九的離異或分居的澳大利亞人在離開伴侶後感到在情緒上更具韌性。
•近60％的父母擔心婚姻結束後對孩子的影響。
沒有夫妻結婚時會想到會有離婚的那天。但是，根據澳大利亞維多利亞州Relationships Australia Victoria臨床服務總經理安娜塔西亞Anastasia Panayiotidis的說法，COVID-19造成的隔離和封鎖可能會加劇家庭生活的矛盾，尤其是那些有性彆不平等文化的夫妻之間。
“如果女性沒有受到尊重，併且要擔負為孩子遠程教學張羅，孩子的生活以及家務，這幾乎就像在監獄裡一樣生活，沒有得到任何支持或幫助。”
安娜塔西亞說，在COVID-19期間，婚姻破裂更容易浮出水面，甚至破裂而且升級為暴力。
“在這種情況下，任何人都必鬚撥打1800RESPECT，如果在極端情況下，在生死攸關的情況，撥打000真的很重要。”
新南威爾士州法律援助局的難民服務和家庭法律師弗洛倫斯·克魯茲·蒙塔爾沃也注意到，有更多夫婦在這段期間選擇分居。
由於關系破裂的情況有所增加，因此人們尋找替代住所的人數也有所增加。困難在於試圖分開的時候，尤其是在COVID-19期間，有些人在實際出去尋找房子的時候併不自在。
蒙塔爾沃說，對於分擔育兒責任的父母，有必要制定一項隔離計劃，以防止疫情爆髮期間您的健康狀況髮生變化。
“要想象下如果我被感染或者懷疑被感染，或者在此期間是否還有其他問題髮生，就是做好突髮情況的準備。父母必鬚了解，如果您感染了病毒或懷疑自己感染了病毒，則必鬚進行隔離。”
澳大利亞人每年在離婚法律費用上花費37億澳元
Real Insurance公司最近髮布的一份“實際分居費用”報告顯示，澳大利亞人每年在離婚和申請費上的支出高達4500萬澳元，在法律費用上的支出高達37億澳元。
安娜塔西亞建議那些分居尋求調解的人避免過高的律師費。
“這些費用是天文數字。到法庭上之後，律師大律師的費用是上千澳元一天。調解是一項不錯的措施，可以為您節省很多心痛和錢。”
安娜塔西亞說，儘管在衝突非常激烈的情況下比如有家庭暴力的情況下，調解是不起作用的，但仍然有利於更友好的分居。
我彊烈建議分居的夫婦葠加調解，以幫助他們解決分居問題，併幫助他們做出離婚後的安排，子女的撫養權，財產結算，錢財，共有資產，汽車。”
十分之九的離異或分居的澳大利亞人在離開伴侶後感到在情緒上更具韌性
結束婚姻是生活中的一項重大決定，該報告還顯示，分居之後，90％的分居或離婚的澳大利亞人在情緒上更具適應力和彈性。
蒙塔爾沃說，開始新生活的費用是許多考慮分居的人的主要顧慮。
該報告還顯示，超過一半的分居夫婦擔心分居帶來的經濟影響。
蒙塔爾沃（Montalvo）說，決定通常是要通過評估您是否有經濟能力離開這段關系。
“如果您要搬家，那麼您需要考慮要搬出去的出租房。您將需要保證金-可能很容易達到1600澳元。您需要看看是否能支付的起租金。”
如果您遇到經濟困難，蒙塔爾沃建議您與Centrelink福利機構進行聯系，以確定您是否有資格穫得租金援助，或與噹地房屋服務部門聯系以尋求可行的選擇。蒙塔爾沃說，在不斷變化的公共衛生限制中，一些父母在促進共同育兒安排方面正承受更大的壓力。
“噹這些限制是根據公共衛生命令首次實施時，無法在公園停留或在商店開會，這會影響育兒安排。隨著限制的放寬，這些問題變得越來越不重要了，但是由於COVID-19，一些父母對於讓孩子出入公共場所的想法仍然感到不自在。主要是這是否能和你已經離婚的伴侶達成一致的意見。”
蒙塔爾沃說，社交距離的可能性也可能影響父母選擇分居後居住的地方。
“對於使用公共交通工具的人，您需要注意這一點，因為公共汽車和火車都有載客量限制，如果雙方中其中一人已經搬到一些郊區，出門看孩子可能會有些困難。”
她說，真正的挑戰是噹一位父母帶著孩子搬到另一州或領地時。那些允許您與孩子共度時光的育兒令可能併無法從邊界限制中豁免，具體取決於特定州或領地的政策。
“對於最近分居的父母-他們不太可能有育兒令。如果只是非正式的安排，那麼就不可能越過邊界。如果有邊界限制，那麼在這種情況下，就不太可能越過邊境去看孩子。因此，考慮進行視頻聊天併經常安排時間，這可能是一個不錯的選擇。”
近60％的父母擔心婚姻結束後對孩子的影響
離開伴侶的澳大利亞人中有三分之二表示，精神和情感上的傷害是離婚最困難的部分。
安娜塔西婭彊烈鼓勵承受巨大壓力的人尋求專業支持，因為家庭忠誠度的觀念可能存在分歧，不一定符合個人的最大利益。
“有時候，實際上有很好的分開的理由，可能是家庭暴力或其他一些原因，使得家人或夫妻對彼此的不滿和相處越來越深，無法忍受在一起。”
她說，噹婚姻無法進行下去，有時重要的是要克服文化上的迫切需要，以挽救生命，或者首先將自己的安全和生命襬在首位，以襬脫引起焦慮，沮喪和孤獨的境地。
“遭受精神創傷的人們可能無法正常睡眠，無法正常飲食，處於高壓力狀態，併且處於非常活躍的狀態，因為關系破裂，遺棄會給人們帶來巨大的傷害。”
蒙塔爾沃說，在這個充滿壓力的時期，沒有主動去穫得輔導可能會對您照顧孩子的能力產生意想不到的後果。
“作為父母，您的心理健康會影響您孩子的心理健康和福祉，如果您不解決自己的心理健康問題，併且他們特彆擔心，那麼兒童保護機構，社區和司法部可能會感到擔憂，甚至可能對您的家庭進行榦涉，但他們會為您提供支持。”
心理學家安德魯·富勒（Andrew Fuller）博士利用研究結果表明，幾乎十分之六的夫婦擔心婚姻結束後對孩子的影響，父母們無論情況如何，都必鬚在某種程度上尊重前伴侶。
“如果您將前伴侶作為一個人很好地對待，您的孩子可能會沒事的。如果我們被困在一個互相指責的世界，併解釋為什麼是誰過錯等等的時候，孩子們會感到傷心。我們應該讓孩子放心，愛護他們併且至少以某種程度的尊重對待對方的時候，他們也將學會不僅尊重您，而且尊重您的前伴侶。”
富勒博士說，噹關系髮生變化時，事情可能會令人不安，但結束也是重塑你自己的機會。
“重塑對於您來說是重新意識到重要的東西以及您的價值觀是什麼，併且有時可以使您為更好的關系做好準備。因此，令人遺憾的是，失去一段戀情可以教會我們很多關於我們想要在未來的戀愛中穫得價值的知識。因此，它的目的實際上是讓我們自己嚐試治愈，給自己空間嚐試重新髮現我們是誰和我們想要什麼。”
如果您需要任何的諮詢和建議，請致電1300 364 277到您噹地的澳大利亞關系辦公室。
有關法律建議，請聯系您噹地的法律援助服務。
如果您遇到家庭暴力，請致電1800 737 732，1800 RESPECT以尋求建議和支持。
如果您的生命處於緊急危險中，請立即撥打000。
要穫得語言支持，請致電13 14 50致電國家翻譯和口譯服務部門，併要求與您指定的組織機構聯系。
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