失去女兒，他才知道死神離我們多近【生活雜志】

一位準備徒步1000公裡從阿德萊德走到堪培拉的父親最近在Facebook上感動了澳洲。這位父親決定以類似苦行的方式來紀念自己去世不久的女兒，併一路喚起人們對家人、朋友心理健康的關注，也促進政府完善他們提供的相關服務體系。

Paul Murcott makes long walk to Canberra after losing daughter to suicide Source: ABC Australia

在澳洲，不知道遇到精神疾病如何求助的人不佔少數，很多華人出現問題更是羞於開口。歡迎收聽特約記者焦璐的介紹，了解澳大利亞精神疾病的就醫和求助渠道。

在澳洲如果遇到精神疾病的困擾或有輕生的念頭需要求助，可以請全科醫生GP轉診心理諮詢師或精神科/精神病學醫師治療。

此外還有多個免費、保密的熱線提供足不出戶、甚至是24小時的專業幫助：

Beyond Blue  電話熱線 1300 22 4636

Lifeline Australia 電話熱線 13 11 14

Suicide Call Back Service 電話熱線 1300 659 467

如需語言幫助可以撥打13 14 50聯系Translating and Interpreting Service，請他們幫忙轉接併派口譯員予以協助。

關注更多澳洲新聞，請在Facebook上關注SBS Mandarin，或在微博上關注澳大利亞SBS廣播公司