煮海鮮可以有好多種，怎麼想食得健康一點，可以辦呢？請聽今集「美食速遞」，曾小碧和李太介紹的海鮮扒滑豆腐。
材料
滑豆腐 一磚
蟹
帶子 三粒
蝦仁 四隻
甘筍粒 半杯
蛋白 一隻
蒜蓉 半茶匙
蔥花 一湯匙
乾蔥頭 一茶匙
鹽 半茶匙
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美食速遞：海鮮扒滑豆腐
煮海鮮可以有好多種，怎麼想食得健康一點，可以辦呢？請聽今集「美食速遞」，曾小碧和李太介紹的海鮮扒滑豆腐。
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Updated
By Elsa Tsang
Source: SBS
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