「世界越來越細，最後只剩下自己和患者。」這是一名華語認知障礙症照顧者的真實感受。研究指出，文化觀念、照顧責任及移民經歷，令不少照顧者孤獨感增加。
「關懷孤獨宣導周」(Loneliness Awareness Week) 提醒社會關注不同群體面對的孤獨問題。麥覺理大學 (Macquarie University) 終生健康與福祉研究中心博士生梁詠妍 (Theodora Leung) 向 SBS 廣東話分享她對澳洲華語認知障礙症照顧者孤獨感，以及社交孤立問題的研究。
梁詠妍表示，照顧認知障礙症患者的家人，本身容易面對孤獨和社交孤立。而華人語言、文化及家庭觀念亦影響他們的照顧經歷和求助方式。
她指出，過往研究顯示，約每兩名照顧者，有一人經歷孤獨感，超過三份之一照顧者面對社交孤立。
她訪問 10 名華語照顧者後發現，華人文化重視家庭責任及孝道，雖然可以成為照顧者的支持力量，但可能令部份人較少求助。
有些照顧者認為，照顧父母或伴侶是自己責任，即使感到疲憊，也不想麻煩別人；而部份華人家庭較重視「家醜不出外傳」的觀念，加上社會對認知障礙症的認識仍有限，可能令一些照顧者不願向親友透露家庭情況，減低接受外界支援的機會。
並非每一位華人照顧者有同樣經歷，但文化背景確實影響一個人如何面對孤獨，以及是否願意接受幫助。麥覺理大學博士生梁詠妍
除了文化因素，移民經歷亦可能加劇孤獨感。她指出，不少華語照顧者移民澳洲後，原有親友仍留在原居地，加上語言限制，以及對當地醫療和社區服務不熟悉，令建立支援網絡變得更困難。
研究中令她印象最深刻的是，有照顧者形容自己「世界越來越細，最後只剩下自己和患者」。
她認為照顧者面對的，不只是缺少社交活動，而是覺得「沒有人真正明白自己的處境」。
梁詠妍建議，家人不應等待照顧者主動求助，可透過電話問候、陪伴外出，甚至協助照顧患者，讓主要照顧者有喘息空間。
又指出，社區服務除了增加數量，更需提供符合華語社群需要的支援，如廣東話或普通話服務，以及了解華人文化背景的工作人員。
她提醒孤獨不只是情緒問題，長期孤獨可能影響身心健康。當照顧者開始感到孤獨時，應及早尋求支援。
孤獨不一定代表身邊沒有人，而是覺得自己沒被理解。有時一句問候、一個電話，可以令照顧者知道自己不孤單。麥覺理大學博士生梁詠妍
*本節目內嘉賓及聽眾意見並不代表本台立場，而所提供的資訊亦只可以用作參考，個別實際情況需要親自向有關方面查詢為準。
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