【黃金歲月】跳舞的好處

Male and female ballroom, standard, sport dance, latin and salsa couple dancers feet and shoes in dance academy school rehearsal room dancing salsa. Source: Getty Images

最近有研究發現，高齡人士多跳舞，好處比做其他運動，譬如種花，散步更加好，原因爲何？請大家收聽宋慶勤在今期的【黃金歲月】系列，與大家探討這個問題。

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