甚麼是「種動人心」健康飲食運動 ?

你的飲食健康嗎？

Choose to eat health when breaking your fast Source: Getty Images

中國人經常都說「三歲定八十」，好像性格和興趣等多方面都要從小培養，因為這些都會對孩子成長後有深遠的影響。其實，飲食習慣也不例外，從小培養健康的飲食習慣，向孩子灌輸健康飲食的觀念，會令他們一生受用。

做了超過25年飲食研究的Anne Roze，多年來透過不同方式，向社區倡儀健康、均衡飲食的觀念。最近，她更推出了一個叫Be SEEDsational ，中文名為「種動人心」的推廣運動，以不同語言宣揚健康飲食的重要性，鼓勵一家大細參與和支持。 鄺美玲在今集的社區訪問中， 便與她的代言人陳莉莎談談這個運動的內容。