【醫家等你Call】為何寒冬竟會出現燥熱症？

炎夏會時時遇上寒濕症，而嚴冬季節，又時時碰上燥熱症。為甚麼？這都是空調機導致的病。

嚴東季節出現的燥熱症，一般都是空調機導致的病。 Credit: Pexels/ Zen Chung

在本集【醫家等你Call】裡，雪梨中醫師陳曙儀表示，夏天炎熱時，把空調溫度調到很低很冷，再加上飲冰吃冷，內外夾攻受寒；而現在冬天，很多人把家裡、工作場所、學校課室裡的空調溫度調得很高，使到室內過於乾燥和烘熱，不少人感到唇乾、咽乾痛、眼乾鼻乾。

預防燥熱症不要多吃火鍋。 Credit: Pixabay/ Chupanh.vn Studio

陳曙儀醫師又表示，有人以為吃火鍋可以溫暖身體，誰知吃了火鍋後很快咽喉便乾痛如火燒樣，這時燥熱之邪從內外夾攻身體，就很容易引起上呼吸道毛病或全身燥熱不適之徵狀。所以冬季的飲食調理，應以滋陰潤燥為主要措施。

預防燥熱症、咽痛和咳嗽，陳曙儀醫師建議注意以下幾個措施：

(1) 不吃油炸的、燒烤的、含刺激辛辣香料的食物；

(2) 若要吃火鍋，可試用白蘿蔔、雪梨或竹蔗做湯底材料，蔬菜多用西洋菜或豆腐之類，使之不太燥熱；

(3) 常煮冰糖雪耳湯或冰糖燉梨子；

(4) 可試用竹蔗、紅蘿蔔、馬蹄煲白粥，它們味道不錯，也能潤肺生津預防咽痛；

(5) 不要過份使用暖氣或熱風機， 避免房間空氣過於乾燥， 也會引起咽乾鼻燥。

咽痛時， 可用苦瓜乾 15 克、綠茶葉 10 克煎茶服用， 或銀花 15 克， 綠茶葉 10 克煎茶服用。

跟著陳曙儀醫師解答了聽眾的查詢，包括：耳朵上方頭皮處好像有頭屑的東西掉下；4 年來患骨質疏鬆症接受治療，但最近出現腰酸；鼻骨整形手術後流血，有何適合的湯水？耳水不平衡怎樣處理？

請點擊收聽這節【醫家等你Call】。

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