【有「營」健身室】斷食療法是否人人適合？20:40168 intermittent fasting Source: Getty ImagesSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (37.85MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 近年坊間流行斷食減肥方法，但是否所有人都適合進行此方法？利用斷食療法減肥時需要注意甚麼情況？梁焱剛及張楚慧，請來墨爾本註冊營養師徐啓怡為大家逐一分析，及解答聽眾有關營養學的問題。READ MORE【有「營」健身室】何時應開始關注糖尿病情？【有「營」健身室】瘦身與消脂【有「營」健身室】每天喝多少水才足夠？【有營健身室】復活節飲食健康分享Latest podcast episodesSBS晚間新聞 (2026 年 3 月 23 日)全球局勢動盪 澳洲年輕人憂國家安全人數激增全球最佳航空公司出爐 卡塔爾航空奪冠澳航跌出十大【香港文化節】南澳文化節再度登場 凝聚社群推廣文化
