Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

„Lagani hrvatski“ – epizoda 143: Mentalno zdravlje i dobrobit muškaraca

Mental health

This is „Easy Croatian“– a weekly podcast brought to you by SBS Croatian and the Croatian Studies Centre at Macquarie University. “Easy Croatian” is intended for those learning or wanting to brush up on their Croatian. News is written in simpler and shorter sentences and read at a slower pace. Before we move on to the feature, you will hear some of the more complex vocabulary and expressions, followed by their English translations. The transcript, as well as a short quiz, can be found below.


Published

By Croatian Studies Centre - Macquarie University, SBS Croatian

Presented by Jasna Novak Milić

Source: SBS


Share this with family and friends


This is „Easy Croatian“– a weekly podcast brought to you by SBS Croatian and the Croatian Studies Centre at Macquarie University. “Easy Croatian” is intended for those learning or wanting to brush up on their Croatian. News is written in simpler and shorter sentences and read at a slower pace. Before we move on to the feature, you will hear some of the more complex vocabulary and expressions, followed by their English translations. The transcript, as well as a short quiz, can be found below.


Slušate Lagani hrvatski. Ja sam Jasna Novak Milić.

 

Danas govorimo o nekim od izazova s kojima se susreću muškarci koji se doseljavaju u Australiju.

 

Najprije donosimo prijevod najvažnijih termina i izraza redoslijedom kojim se pojavljuju u prilogu.

 

suočavati seto face
opterećenjeload
napetosttension
neostvarene ambicijeunfulfilled ambitions
nezaposlenostunemployment
zarobljencaptured
vrijednostvalue
uvjerenjebelief
očekivanjeexpectation
glava obiteljihead of the family
obiteljsko nasiljedomestic violence
neprimjereninappropriate
fizička silaphysical force
pribjegavanjerecourse
othrvati seto fight off
muškostmasculinity
nametnutito impose
potiskivatito suppress

 

Poslušajte prilog.

 

Mnogi muškarci odgajani su da budu jaki kad se suočavaju s izazovima. Međutim, preseljenje u novu zemlju može predstavljati veliko emocionalno i mentalno opterećenje koje može dovesti do napetosti u obitelji ili do razočaranja zbog neostvarenih ambicija.

 

Mnogi useljenici u Australiju očekuju da će tu naći sreću i ostvariti dobar život, što nije uvijek tako. U svojoj su zemlji mnogi od useljenika imali zanimanje i radili su. U Australiji se katkada susreću s nezaposlenošću ili s lošijim poslovima. Muškarci se posebno često osjećaju zarobljenima u složenim kulturnim vrijednostima, uvjerenjima, tradicijama i očekivanjima. Često se od njih očekuje da budu ti koji zarađuju te da budu glava obitelji. Svoju frustraciju novim prilikama i samim sobom neki muškarci izražavaju tako da se okreću obiteljskom nasilju.

 

U Australiji brojne vladine i nevladine organizacije pomažu muškarcima iz različitih kulturnih i jezičnih sredina da se prilagode životu u Australiji, koji se može značajno razlikovati od života na kakav su navikli.

 

Na skupnim ili individualnim terapijama koje se organiziraju u cijeloj zemlji, muškarci uz stručnu pomoć uče otvorenije izražavati svoje osjećaje, bolje komunicirati, pažljivo slušati te poštivati svoje, ali i tuđe misli i osjećaje. Na radionicama uče i o tome što se sve smatra obiteljskim nasiljem, koje ne uključuje samo fizičko nasilje. Ono može biti i emocionalno, psihičko, seksualno ili financijsko. Razgovor o tome pomaže muškarcima prepoznati neprimjerena ponašanja i otvara put boljem razumijevanju drugih ljudi. Muškarci također uče tehnike kako rješavati probleme bez uporabe fizičke sile, odnosno bez pribjegavanja alkoholu i drogama te nasilju općenito. Cilj je poučiti ih kako da se othrvaju stereotipima muškosti kakvi su im nametnuti u djetinjstvu i da ne potiskuju osjećaje, jer to katkad dovodi do agresivnog ponašanja.

 

Svoje znanje novih riječi provjerite OVDJE.


Latest podcast episodes

Follow SBS Croatian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS Croatian News

Watch it onDemand

Stream now