'It's not all about eating sweets, but kanin, saging are bad for diabetics’: Babala ng Pinoy na may diabetes

Kapag hindi na-kontrol ang diabetes, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon tulad ng sakit sa puso, baga, sakit sa bato, pati na ang kanser.

Ang pagsunod sa payo ng dietician, GP at pagkakaroon ng healthy lifestyle tulad ng pag-eehersisyo ay nakatulong sa 66 taong gulang na si Rod Dingle na mabuhay ng may Type 2 diabetes sa loob ng ilang dekada. Credit: Rod Dingle

Key Points

• Mataas ang risk ng magkaroon ng diabetes kapag nasa lahi, may sedentary lifestyle o walang ehersisyo at mataas ang timbang.
• Ayon sa mga eksperto isa sa komplikasyon ng diabetes ang sakit sa bato, baga, sakit sa puso pati na ang pagkakaroon ng kanser.
• Ang pagkakaroon ng healthy lifestyle tulad ng pagkain ng tama at katamtaman lamang, at pag-ehersisyo ay nakakatulong para maiwasan ang diabetes.

Ang mga impormasyon sa ulat na ito ay gabay lamang. Para sa karagdagang payo na naaayon sa iyong problema o sitwasyon, mainam na kumonsulta sa inyong doktor.