જાણો, કેટલા પ્રકારનું મીઠું ઉપલબ્ધ છે અને તે શરીરને કેવી રીતે અસર કરી શકે

મીઠાના ઉપયોગ અંગે જાગૃતિ ફેલાવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે 14થી 20 માર્ચ સુધી Salt Awareness Week ઉજવાઇ રહ્યું છે. ભોજનના અનિવાર્ય ભાગ એવા મીઠા વિશે જાણકારીનો અભાવ શરીરને નુકસાનકારક સાબિત થઇ શકે છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત કોમલ પટેલ મીઠાના વિવિધ પ્રકાર અને તેની શરીર પર થતી અસર વિશે માહિતી આપી રહ્યા છે.

---

ALSO LISTEN

વિવિધ માધ્યમો દ્વારા SBS Gujarati સાથે જોડાયેલા રહી શકો છો.

SBS Gujarati Website: www.sbs.com.au/gujarati ને બુકમાર્ક કરો અને તાજા પ્રકાશિત થતા સમાચારો મેળવો.

SBS Radio એપ: SBS Gujarati ના તમામ પોડકાસ્ટ અને લાઇવ રેડિયો સાંભળવા App Store અને Google Play પરથી SBS Radio app ડાઉનલોડ કરો

ગુજરાતીમાં સમાચારો અને મુલાકાતો સાંભળો: ગુજરાતીમાં દૈનિક સમાચારો અને દેશ – વિદેશમાં વસતા ગુજરાતી સમુદાયના લોકોની મુલાકાતો સાંભળવા SBS Gujarati ને Apple Podcasts , Google Podcasts , Spotify પર સબસ્ક્રાઇબ કરો.

Listen to SBS Gujarati every Wednesday and Friday at 4 pm.