ખાસ મહિલાઓ માટે મળતી મલ્ટીવિટામીન્સ કેટલી અસરકારક, જાણો ડોક્ટરની સલાહ

મહિલાઓએ વાળ, નખ તથા ત્વચા માટે લેવામાં આવતા મલ્ટીવિટામીન્સ તથા અન્ય સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા અગાઉ કેવી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ તે વિશે મેલ્બર્ન સ્થિત ડો ભૌમિક શાહે માર્ગદર્શન આપ્યું હતું.

Do you need multivitamins? a doctor's guide for women Source: Getty Images/triloks

ALSO READ

વિવિધ માધ્યમો દ્વારા SBS Gujarati સાથે જોડાયેલા રહી શકો છો.

SBS Gujarati Website: www.sbs.com.au/gujarati ને બુકમાર્ક કરો અને તાજા પ્રકાશિત થતા સમાચારો મેળવો.

SBS Radio એપ: SBS Gujarati ના તમામ પોડકાસ્ટ અને લાઇવ રેડિયો સાંભળવા App Store અને Google Play પરથી SBS Radio app ડાઉનલોડ કરો

ગુજરાતીમાં સમાચારો અને મુલાકાતો સાંભળો: ગુજરાતીમાં દૈનિક સમાચારો અને દેશ – વિદેશમાં વસતા ગુજરાતી સમુદાયના લોકોની મુલાકાતો સાંભળવા SBS Gujarati ને Apple Podcasts , Google Podcasts , Spotify પર સબસ્ક્રાઇબ કરો.

Listen to SBS Gujarati every Wednesday and Friday at 4 pm.