વિગન ખાદ્યશૈલી અપનાવ્યા અગાઉ શરીર પર થતી અસર વિશે જાણો

વર્તમાન સમયમાં વિગન ખાદ્યશૈલી લોકપ્રિય બની રહી છે ત્યારે વેજીટેરીયન તથા વિગન ખાદ્યપદાર્થો વચ્ચેનો તફાવત તથા વિગન ડાયેટ અપનાવ્યા બાદ શરૂઆતમાં શરીર પર કેવી અસર થાય તે વિશે Powered By Nutrition ના ડાયટિશિયન અને ન્યૂટ્રિશનિસ્ટ પૂજા અધ્યારુએ SBS Gujaratiને માહિતી આપી હતી.

Adopting a vegan diet is believed to be a way to minimise animal suffering and promote more sustainable agriculture. Source: Getty Images/Pooja Adhyaru

ALSO LISTEN

વિવિધ માધ્યમો દ્વારા SBS Gujarati સાથે જોડાયેલા રહી શકો છો.

SBS Gujarati Website: www.sbs.com.au/gujarati ને બુકમાર્ક કરો અને તાજા પ્રકાશિત થતા સમાચારો મેળવો.

SBS Radio એપ: SBS Gujarati ના તમામ પોડકાસ્ટ અને લાઇવ રેડિયો સાંભળવા App Store અને Google Play પરથી SBS Radio app ડાઉનલોડ કરો

ગુજરાતીમાં સમાચારો અને મુલાકાતો સાંભળો: ગુજરાતીમાં દૈનિક સમાચારો અને દેશ – વિદેશમાં વસતા ગુજરાતી સમુદાયના લોકોની મુલાકાતો સાંભળવા SBS Gujarati ને Apple Podcasts , Google Podcasts , Spotify પર સબસ્ક્રાઇબ કરો.

Listen to SBS Gujarati every Wednesday and Friday at 4 pm.