મહાત્મા ગાંધીના ખોરાકના પ્રયોગો

Mahatma Gandhi, right, sits down to share a meal with a guest in his home in India on May 22, 1936. (AP Photo) Source: AAP Image/AP Photo

મહાત્મા ગાંધીનો ખોરાક પ્રત્યેનો અભિગમનો સરળ હતો. તેમનો ખોરાક લગભગ તેમના જીવનની રજૂઆત જેવું હતું - સાદું. 'તમે જે ખાશો તે જ છો' એવી અભિવ્યક્તિમાં તેઓ દ્રઢપણે માનતા હતા. જાહેર આરોગ્ય સલાહકાર અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ રૈના શુક્લા આરોગ્ય અને આહાર સાથે મહાત્મા ગાંધીના પ્રયોગો વિષે વાત કરે છે.

તંદુરસ્તી જાળવવા અને યુવા દેખાવવા મદદરૂપ રો ફૂડ ડાયેટ