Diet untuk Lingkungan

cientists say the ideal diet includes doubling of consumption of nuts, fruits, vegetables and legumes, and a halving of meat and sugar intake.

Source: Getty Images

Pakar nutrisi dan pakar diet Australia mendesak orang-orang untuk beralih ke pola makan Mediterania atau gaya India yang lebih berbasis nabati.


Para ilmuwan internasional menetapkan pedoman baru bagi masyarakat untuk mengurangi konsumsi daging merah hingga 50 persen dan makan dua kali lipat jumlah buah dan sayuran untuk melawan pemanasan global dan menjalani gaya hidup sehat.


Share

Follow SBS Indonesian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS Indonesian News

Watch it onDemand

Watch now