Hidup sehat, Kebiasaan sehat dan Pikiran sehat

Forum Kesehatan Pria Australia mengadvokasi kesehatan pria, di seluruh Australia. Tema mereka untuk tahun 2023 adalah melihat kebiasaan sehat di mana mereka akan fokus pada tiga bidang dan apa yang dapat mereka lakukan untuk meningkatkan kesehatan pria di tingkat sosial, komunitas, dan individu.

Keeping healthy can be as simple as taking regular walks (Jonas Jaken-Unsplash).

Dr Mulyoto Pangestu adalah Dosen Senior di Fakultas Kedokteran, Keperawatan dan Ilmu Kesehatan. Dr Mulyoto menjelaskan kepada SBS Indonesian apa yang dimaksud dengan sehat jasmani dan rohani. Dan bagaimana menjaga kebiasaan sehat.

Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat dan Minggu jam 3 sore.

Ikuti kami di Facebook dan jangan lewatkan podcast kami.