Menggunakan penguncian untuk mengatasi kecemasan diri sendiri

Mental Health

Mental Health during PAndemic Source: AAP

Virus corona telah menyebabkan ketakutan dan ketidakpastian bagi banyak orang, tetapi bagi sebagian orang, penguncian telah memberikan ruang dan waktu untuk merenungkan rasa kecemasan diri.


Pandemi menghancurkan industri seni Australia.

Angka dari Biro Statistik Australia menunjukkan bahwa sektor tersebut adalah area ekonomi terparah kedua ketika pembatasan COVID-19 diberlakukan pada pertengahan Maret.

Lahir di Zimbabwe, ZIIMUSIC adalah seorang rapper, multi-instrumentalis, fotografer, dan penyair berusia 30-an.

Ia memiliki rencana besar pada tahun 2020, bersiap untuk merilis musik baru dan mengatur tur pantai timur Australia - tetapi pembatasan virus corona dengan cepat menunda segalanya.
Melbourne based musician ZIIMUSIC
Rapper yang berbasis di Melbourne ZIIMUSIC Source: Supplied
Sebuah studi baru-baru ini oleh Swinburne University of Technology menemukan 30 persen responden melaporkan memiiki tingkat kecemasan sosial yang tinggi sejak pandemi COVID-19 dimulai

Jika Anda membutuhkan dukungan dengan kesehatan mental, Anda dapat menghubungi Beyond Blue di 1300 22 4636.

Informasi lebih lanjut tersedia di Beyondblue.org.au




Share
Follow SBS Indonesian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Indonesian-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS Indonesian News

SBS Indonesian News

Watch it onDemand